TĂNG CƠ / GIẢM MỠ / CARDIO $ RELAX

Máy EMS được viết tắt từ “ Electro Muscle Stimulation – Kích thích cơ bằng xung điện”. Sử dụng kỹ thuật kích thích cơ bằng dòng điện phân, các sung lực để tạo ra phản xạ co cơ vô điều kiện trong suốt buổi tập. Nhờ đó, người tập có thể tiết kiệm thời gian, sức lực …

  • 0
ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN CHUYÊN NGHIỆP

Dinh dưỡng luôn là vấn đề được quan tâm, nhất là đối với những người mới bắt đầu tập GYM, thì thông tin về dinh dưỡng, chế độ ăn uống, kiến thức về thể hình còn rất hạn chế. Chính vì vậy bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm thông tin cơ bản …

  • 0