TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN CÓ LỢI HAY KHÔNG?

Bài viết này chúng ta sẽ nói sâu về lợi ích mà việc tập thể dục mang lại. Hơn hết, chúng ta sẽ không loại trừ các yếu tố có thể nguy hiểm đến sức khỏe nếu cố gắng tập luyện.   Không phải ai cũng biết tập thể dục thường xuyên thì nó sẽ …

  • 0
TUYỂN NHÂN VIÊN LỄ TÂN

CLB Dr Fitness thường xuyên tuyển dụng nhân viên lễ tân – không cần kinh nghiệm! MÔ TẢ CÔNG VIỆC: – Trực phòng Gym tiêu chuẩn 5 sao – Chào khách và thông báo tới các bộ phận liên quan. – Luôn luôn tươi cười niềm nở chào đón khách bằng một phong thái chuyên …

  • 0
Trào lưu đang nở rộ trên Instagram: nước ép cần tây được rất nhiều ngôi sao tin tưởng cho công cuộc giữ dáng, làm đẹp da

Nước ép cần tây đích thị là một trong những trào lưu làm đẹp hot nhất nửa đầu năm 2019. Vậy bạn đã biết những gì về trào lưu này? Hãy cùng tìm hiểu ngay bây giờ nhé! Thử gõ dòng hashtag #celeryjuice (nước ép cần tây) lên ô tìm kiếm của Instagram để xem …

  • 0

(Ảnh chụp tại Dr.Fitness) Cải thiện vóc dáng, sức khỏe và sắc đẹp chính là mong muốn của tất cả các chị em phụ nữ, chính vì vậy, tập Gym trở thành một trong số những giải pháp ưu việt nhất được liệt vào danh mục lựa chọn của phụ nữ. Tuy nhiên, việc tập …

6 bài tập Plank mở rộng cho cơ bụng săn chắc

Không chỉ duy trì bụng phẳng, eo thon con kiến, bạn hoàn toàn có thể sở hữu cơ bụng săn chắc, khỏe khoắn nhờ chăm chỉ tập những động tác plank biến thể ngay tại nhà. Nói đến một vòng eo thon gọn, săn chắc, một chiếc bụng phẳng lỳ, gợi cảm, chúng ta không …

  • 0