Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Cho Từng Kiểu Bụng

Nếu muốn đốt cháy mỡ bụng hiệu quả, phải xem bạn thuộc loại béo bụng nào để có biện pháp luyện tập tương ứng. Cũng giống như dáng người, vòng 2 cũng có nhiều kiểu, nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Để giảm béo bụng hiệu quả, cần phải áp dụng từng biện pháp khác …

  • 0
Bí Quyết Giảm Cân Thần Tốc Cho Cô Dâu Trong 10 Ngày

Chỉ còn 10 ngày nữa là đến sự kiện trọng đại nhất trong cuộc đời của bạn. Nhưng thân hình có phần hơi tròn trĩnh, đặc biệt là ở phần eo và bắp tay khiến bạn vô cùng lo lắng. Để đảm bảo sức khỏe cho ngày lên xe hoa, cô dâu tương lai chỉ nên giảm …

  • 0
Những Lỗi Khiến Bạn Tập Yoga Nhiều Mấy Cũng Như Không

Yoga đang ngày càng trở thành sự lựa chọn phái đẹp để duy trì độ dẻo dai và sắc đẹp nhưng nếu tập sai cách thì hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Việc tập ở nhà giúp tiết kiệm thời gian hơn nhưng thường dễ mắc phải những lỗi cơ bản làm cho bài tập …

  • 0
10 Cách Giúp Cho Vòng Eo Thon Gọn Trong Một Nốt Nhạc

Có những cách làm rất đơn giản giúp bạn có vòng bụng thon gọn trông thấy chỉ trong vài giờ. Nhất là khi bạn muốn giảm kích cỡ càng nhanh càng tốt cho một bữa tiệc cuối tuần. Trà nóng Thức dậy bằng cách bắt đầu buổi sáng với một tách trà gừng. Thức uống …

  • 0
Bí Quyết Giúp Kiểm Soát Mỡ Bụng Mà Ít Ai Ngờ Tới

Mỡ bụng có thể xảy ra với bất cứ ai, thậm chí cả với những người gầy, và đó là lý do vì sao chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp ngăn ngừa. Lâu nay chúng ta vẫn hay nghĩ rằng, chỉ những người “phì nhiêu” mới có mỡ bụng, thật …

  • 0
4 Bí Quyết Giúp Chị Em Tạm Biệt ” Cô Gái Chân Voi”

Những cô nàng “đùi to chân ngắn” rất tự ti khi mặc quần đùi hay váy ngắn. Mách nhỏ các bạn gái mấy mẹo dễ ợt này để có thể biến chân cột đình trở nên thon gọn mà không cần phải khổ sở giấu chân nữa. Đừng coi thường tầm quan trọng của đôi …

  • 0
Bí Quyết Giảm Cân Nhờ Đạp Xe Đạp Thường Xuyên

Rất nhiều người trong chúng ta muốn giảm cân nhưng thường thất bại do không kiên trì tập luyện hay quá bận rộn không có thời gian. Trong những trường hợp này, đạp xe lại lựa chọn lý tưởng nhất. Đây là bốn lý do vì sao đạp xe lại là cách tốt nhất để …

  • 0