Không Lo Vòng 1 Bị Teo Tóp Với Mẹo Giảm Cân Hữu Hiệu

Vòng 1 của chị em được cấu tạo từ các cơ, mô mỡ và tuyến vú. Khi bạn ép cân, tuyến vú sẽ xẹp lại, gây mất mỡ và mất nước, khiến ngực nhão, chạy xệ. Do đó, hãy áp dụng 4 cách sau để vừa tống khứ mỡ thừa vừa bảo vệ được vòng …

  • 0
4 Lý Do Người Thông Minh Không Đụng Đến Thuốc Giảm Cân

Ai bảo giảm cân dễ là nói dối. Thực tế, 85% người giảm cân theo các cách truyền thống đều thất bại. Cũng vì thế mà thuốc giảm cân mới ra đời. Chỉ với 1 viên mỗi ngày, mọi gánh nặng của việc giảm cân đều biến mất, thật vi diệu nhỉ! Thuốc giảm cân …

  • 0
Phân Loại Và Bài Tập Giúp Mông Tròn Đẹp Như Tạp Chí

Con người có nhiều vóc dáng khác nhau thì đương nhiên dáng mông cũng sẽ khác. Chẳng mấy ai sở hữu vòng 3 giống hệt nhau và khoan vội so sánh mông của mình với những cô người mẫu trên tạp chí nhé. Bạn sẽ tủi thân lắm đấy. Cấu trúc xương quyết định khung …

  • 0
Tạm Biệt Mỡ Thừa Cứng Đầu Với 10 Tuyệt Chiêu

Giảm cân đồng nghĩa với đốt cháy mỡ thừa, nhưng đó không phải điều dễ dàng, đám mỡ thừa cứng đầu ấy cứ “bám mãi khộng thôi”. Dưới đây là 10 tuyệt chiêu giúp bạn lấy lại vóc dáng một cách nhanh nhất, cùng nhau tham khảo nhé! 1.Ăn trứng cho bữa sáng Sau khi …

  • 0
5 Lợi Ích Của Việc Thường Xuyên Tập Luyện Yoga

  Yoga có thể mang lại cảm giác yên tâm, giảm bớt những lo lắng và căng thẳng hằng ngày. Và những lợi ích của nó đối với các vấn đề sức khỏe khác thì còn kéo dài. Trầm cảm Yoga đã được nghiên cứu như một cách điều trị hiệu quả cho một số …

  • 0
6 Dấu Hiệu Cho Biết Bạn Đã Tập Luyện Quá Sức

Đối với những người mới tập luyện thể thao, sự tiến bộ nhanh chóng trong một thời gian ngắn khiến cho không ít bạn cảm thấy phấn khích tột độ. Việc đạt những thành tích quá dễ dàng khiến nhiều người “ảo tưởng” về sức mạnh của bản thân. Sự hưng phấn quá đà khiến họ đốt …

  • 0
Hô Biến Vòng 1 Chảy Xệ Thành Căng Tròn

Hãy quên đi việc sử dụng thực phẩm chức năng, hay phẩu thuật thẩm mỹ với nhiều rủi ro, thì nay Dr. Fitness xin bật mí phương pháp giúp các cô nàng thiếu tự tin vì vòng 1 chảy xệ, biến thành săn chắc chỉ với 2 cách thực hiện đơn giản. Cách 1: Tập …

  • 0
Ngồi Văn Phòng Cả Ngày Bạn Vẫn Có Thể Giảm Cân Được

Sẽ chỉ có những ngón tay của bạn hoạt động quay cuồng trên bàn phím thay vì toàn bộ cơ thể được vận động ngoài trời. Những bữa ăn vặt giữa giờ làm dưới ánh đèn huỳnh quang chính xác là hoàn toàn bạn không giảm được tí ti cm vòng eo nào. Thậm chí, …

  • 0