Posts

21 NGÀY XÂY DỰNG THÓI QUEN TẬP LUYỆN

Sự thật là thói quen có thể làm thay đổi cách làm việc của não bộ chúng ta. Từ hành vi, nó bắt đầu tạo tạo ra sự thay đổi trong bảng mạch não bộ. Khi thời gian lặp đủ lâu, hành vi sẽ được củng cố lại và kéo dài ra.    Ở bài …

CẢNH BÁO TỶ LỆ ĐỘT QUỴ TĂNG VÌ TẬP THỂ DỤC TRỜI LẠNH

Thực tế, mọi người vẫn hay nghĩ rằng đột quỵ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Điều này sai hoàn toàn, vì không phải chỉ có người lớn tuổi mới có khả năng bị đột quỵ. Tỷ lệ nhóm người trẻ từ 25-45 tuổi chiếm 1/3 trên tổng 200.000 số ca trong năm vừa …

TUYỂN CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI

Phòng tập Dr Fitness thường xuyên tuyển dụng chuyên viên tư vấn qua điện thoại – không cần kinh nghiệm! MÔ TẢ CÔNG VIỆC – Gọi điện và tư vấn cho khách những chương trình khuyến mãi, những gói tập Gym và Yoga, mời khách hàng tới tham quan Câu lạc bộ (công ty cung …

TUYỂN NHÂN VIÊN KINH DOANH

Phòng tập Dr Fitness thường xuyên tuyển dụng Nhân viên kinh doanh các gói tập Gym – không cần kinh nghiệm! MÔ TẢ CÔNG VIỆC – Tư vấn cho khách hàng về các gói dịch vụ của phòng tập Gym tiêu chuẩn 5 sao. – Chăm sóc khách hàng trước, trong và sau khi ký …

TUYỂN NHÂN VIÊN LỄ TÂN

MÔ TẢ CÔNG VIỆC: – Trực phòng Gym tiêu chuẩn 5 sao – Chào khách và thông báo tới các bộ phận liên quan. – Luôn luôn tươi cười niềm nở chào đón khách bằng một phong thái chuyên nghiệp – Đảm bảo khu vực đón tiếp khách luôn sạch sẽ, gọn gàng. – Checkin, …

Nếu thực hiện những hành động dưới đây sau khi tập luyện, bạn sẽ hủy hoại thành quả của mình

Nhiều người trong số chúng ta thường chỉ chú trọng vào thời gian và cường độ tập luyện. Chứ chưa lưu ý về các hoạt động cần làm sau khi tập thể dục. Chính điều này có thể gây ra các hậu quả đáng tiếc sau đây. Bên cạnh việc giảm cân hay xây dựng …

Tập luyện gym và yoga tại nhà sai cách gây nguy hiểm sức khỏe

Tập luyện tại nhà lợi đâu chưa thấy, nhưng bạn có thể làm hỏng dáng, thậm chí là mắc bệnh thần kinh nếu tùy tiện tập gym và yoga tại nhà mà không màng hướng dẫn! Chấn thương do tập gym sai cách Tập gym đòi hỏi nhiều sức lực và năng lượng. Nó lại …

TUYỂN HUẤN LUYỆN VIÊN CÁ NHÂN/PT

CLB Dr.Fitness thường xuyên tuyển dụng Huấn luyện viên cá nhân (PT) MÔ TẢ CÔNG VIỆC: • Hướng dẫn các hội viên tập luyện tại CLB Dr.Fitness. • Hỗ trợ hội viên lên chương trình tập luyện. • Giúp khách hàng đạt chỉ tiêu tập luyên đề ra trong thời gian nhanh nhất. • Tư …

Tập thể dục thường xuyên chính là chìa khóa để nâng cao tuổi thọ

Tập thể dục có thể thay đổi sức khỏe toàn diện, từ thể chất đến tâm trí và tâm trạng của mỗi người. Thậm chí thể dục có thể hỗ trợ chữa bệnh và đẩy lùi bệnh tật. Hãy sớm tham khảo. Theo Báo cáo tổng hợp trên tờ Hoàn Cầu (TQ), các nhà nghiên …

Thầy giáo chiến thắng bệnh hiểm nghèo nhờ tập luyện mỗi ngày

Từ một cậu bé sốt rét, bụng ỏng, viêm gan, Phan Bảo Long kiên trì tập gym và chơi thể thao, trở thành thanh niên cường tráng.  Bảo Long 31 tuổi, là giảng viên bộ môn Hóa sinh, Khoa Y dược, Trường Đại học Tây Nguyên. Thuở nhỏ, anh bị sốt rét ác tính khiến …