5 Thói Quen Khiến Bụng Của Bạn Ngày Càng Béo

Đôi khi có những thói quen vô cùng nhỏ nhặt nhưng lại khiến bụng to mất kiểm soát. Béo bụng là vấn đề đau đầu mà rất nhiều bạn trẻ ngày nay phải đối mặt. Bởi nó không chỉ làm xấu vóc dáng mà còn ảnh hưởng khá nhiều tới sức khỏe. Vì thế, để …

  • 0
Ăn Tối Sau 20 Giờ Sẽ Béo Ú?

Chuyên gia Farah Fahad cho rằng nếu buộc phải ăn khuya thì một bữa ăn nhẹ cũng sẽ không quá gây hại. Chúng ta vẫn thường được khuyên là nên dùng bữa tối càng sớm càng tốt, trước 8 giờ tối càng được cổ vũ và trước 7 giờ là hợp lý nhất. Tuy nhiên, …

  • 0