Bài Tập Hiệu Quả Cho Bụng Thon Gọn

Bụng là nơi rất khó để tác động tới, và chất béo ở vùng bụng quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường tuýt 2, thậm chí là chứng sa sút trí tuệ. Một nghiên cứu cho thấy những người có cân nặng bình thường nhưng  vòng 2 to hơn  có …

  • 0