7 Bài Tập Cho Mông Cong Hấp Dẫn Mà Không Quá Mệt

Nếu bạn nghĩ rằng bí mật để có vòng 3 đẹp, mông cong hấp dẫn là tập những bài tập mông càng mạnh mẽ càng tốt thì bạn cần thay đổi ngay suy nghĩ của mình. Dr.Fitness sẽ tiết lộ với bạn 7 bài tập mông nhẹ nhàng, chậm rãi những được coi là có tác dụng …

  • 0
5 Bài Tập Giúp Mông Săn Chắc Và Gợi Cảm

Bạn thiếu tự tin khi mông bạn đã không còn săn chắc và hấp dẫn như trước đây. Bạn hãy yên tâm và tập luyện 5 động tác sau mỗi ngày sẽ giúp bạn lấy lại tự tin với sự hấp dẫn của trước đây, ngoài ra 5 động tác này còn giúp bạn giảm cân và …

  • 0