Bữa trưa tốt nhất nên được ăn sau bữa nhẹ buổi sáng từ 1-3 giờ đồng hồ! Do bận rộn nên bữa trưa thường là bữa ăn bị nhiều người xem nhẹ. Thời gian hạn hẹp là lý do khiến nhiều người chọn cho mình một chiếc bánh mỳ kẹp thịt hoặc chút khoai tây chiên …