Tạm Biệt Nọng Cổ Đáng Ghét Với 8 Bài Tập Này

Tăng cân khiến các cơ bắp của chúng ta sệ xuống, cằm thon thành 2 cằm. Đừng lo, những bài tập sau sẽ giúp bạn lấy lại gương mặt thon gọn xinh. Bài tập gồm 8 bước như bên dưới: 1.Làm nóng cơ bắp Bạn lặp lại động tác này từ 8-10 lần để hâm …

  • 0