Nếu bị bệnh đau lưng, các bài tập này sẽ là cứu cánh hiệu quả, giúp bạn thoát khỏi những cơn đau mà không cần đến sự can thiệp của thuốc men. Cơ thắt lưng là búi cơ quan trọng nằm ở lưng dưới. Do đó, khi cơ này bị căng hoặc gặp tổn thương, …
Tin mới
CẢ GIA ĐÌNH LỘT XÁC SAU 6 THÁNG TẬP LUYỆN CÙNG NHAU
Gia đình Jesse ở Trung Quốc vừa có một cuộc thay đổi ngoạn mục về ngoại hình khi cùng nhau tập thể dục liên tục trong nửa năm. Theo Boredpanda, mọi chuyện bắt đầu khi mẹ của Jesse quyết định đến ở cùng con trai để chăm sóc con dâu mới sinh bé đầu lòng. Nhân …
