Intermittent Fasting là chế độ nhịn ăn không liên tục đang là xu hướng giảm cân mới được nhiều người Mỹ áp dụng. Với chế độ giảm cân này cho phép bạn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng. Nguyên tắc chế độ giảm cân này rất đơn giản đó là bạn có …
Tin mới
Những tuyên ngôn Zumba chất nhất – Người tập Zumba không thể bỏ lỡ! – Phần 6
“Âm nhạc là cuộc sống. Thế nên tim chúng ta mới có nhịp!!” “Sẽ chẳng có viên thuốc kì diệu nào, nhưng sẽ có điều kì diệu mang tên Zumba Fitness!” Nơi mà bạn trở nên chuẩn vóc dáng, có niềm vui, và có thêm bạn bè. “Quy tắc lớp Zumba: Chưa biết bước nhảy? …
