Thói quen ngồi nhiều trước máy tính và xem điện thoại khiến cho bạn ngày càng bị đau lưng, thậm chí có thể dẫn đến bị “khòm” trong tương lai. Đừng lo, những bài tập yoga này sẽ giúp bạn điều trị chứng đau lưng hiệu quả. Bài tập “chó úp mặt” Đây là tư thế …
Gia đình Jesse ở Trung Quốc vừa có một cuộc thay đổi ngoạn mục về ngoại hình khi cùng nhau tập thể dục liên tục trong nửa năm. Theo Boredpanda, mọi chuyện bắt đầu khi mẹ của Jesse quyết định đến ở cùng con trai để chăm sóc con dâu mới sinh bé đầu lòng. Nhân …
