Chạy bộ là môn thể thao đơn giản , dễ thực hiện lại không hề kén địa điểm , cũng không hạn chế độ tuổi hay đối tượng tập. Hiệu quả của chạy bộ đem lại thì ai cũng phải công nhân là tốt cho sức khoẻ và cả vóc dáng. Tuy nhiên không phải …
Tin mới
Những tuyên ngôn Zumba chất nhất – Người tập Zumba không thể bỏ lỡ! – Phần 6
“Âm nhạc là cuộc sống. Thế nên tim chúng ta mới có nhịp!!” “Sẽ chẳng có viên thuốc kì diệu nào, nhưng sẽ có điều kì diệu mang tên Zumba Fitness!” Nơi mà bạn trở nên chuẩn vóc dáng, có niềm vui, và có thêm bạn bè. “Quy tắc lớp Zumba: Chưa biết bước nhảy? …
