Những thói quen khiến bạn tích tụ mỡ bụng

Có một số hiểu biết sai lệch rất phổ biến về mỡ bụng, khiến nhiều người lâm vào cảnh “bụng phệ” dù đã nỗ lực mọi cách có thể để loại bỏ “kẻ đáng ghét” này. 1. Ăn ít mỡ Nhiều người nghĩ rằng để không bị mỡ bụng, hãy ăn ít mỡ đi. Thế …

Bí Quyết Giúp Kiểm Soát Mỡ Bụng Mà Ít Ai Ngờ Tới

Mỡ bụng có thể xảy ra với bất cứ ai, thậm chí cả với những người gầy, và đó là lý do vì sao chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp ngăn ngừa. Lâu nay chúng ta vẫn hay nghĩ rằng, chỉ những người “phì nhiêu” mới có mỡ bụng, thật …

  • 0