8 Động Tác Yoga Giúp Giãm Mỡ Và Săn Chắc Cơ Lưng

Tác dụng chung của các động tác yoga này là làm giảm mỡ và săn chắc cơ lưng, giúp lưng bạn loại bỏ phần lồi thừa thãi để trở nên mảnh mai. Thế Chiến binh 3 Đứng thẳng, hạ thân trên về phía trước với một chân đưa thẳng ra sau. Giữ tư thế trong …

  • 0