Mẹo giúp phát triển chiều cao dù bạn đã qua tuổi 18

Nhiều người nghĩ rằng không thể cải thiện chiều cao khi đã bước vào tuổi trưởng thành, nhưng trên thực tế, chúng ta vẫn có thể cải thiện chiều cao lên thêm vài cm sau 18 tuổi nhờ những thói quen sinh hoạt lành mạnh này… Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nên có …

  • 0
Qua tuổi dậy thì mà vẫn có thể tăng chiều cao?

Thân hình thấp bé khiến cho bạn cảm thấy tự ti với mọi người xung quanh. Vậy làm thế nào để có thể tăng chiều cao hiệu quả, hãy áp dụng ngay 10 bài tập thể dục tràn đầy năng lượng dưới đây. Bằng cách kéo dài và uốn cong cơ thể, những bài tập …

  • 0
Phương Pháp Tăng Chiều Cao Cho Team “Nấm Lùn”

Chiều cao phụ thuộc vào yếu tố di truyền và môi trường. Dĩ nhiên bố mẹ cao thì con cũng được “thơm lây”. Tuy nhiên, với chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý, các “nấm” cũng có thể thay đổi tình hình. Các nghiên cứu trước đây kết luận nữ giới sẽ ngừng …

  • 0
Bí Quyết Giúp Con Phát Triển Chiều Cao Nhanh Chóng

Để trẻ không mắc các bệnh nhiễm khuẩn, bạn hãy thêm tỏi, gừng, ớt chuông vàng, thịt bò… vào bữa ăn hằng ngày của bé. Chiều cao phát triển tốt nhất trong thời kỳ 1.000 ngày vàng đầu đời nếu bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp chống lại các tác nhân xâm nhập …

  • 0
Tăng Chiều Cao Kể Cả Khi Đã Qua Tuổi Dậy Thì

Mách bạn cách tăng chiều cao kể cả khi đã qua tuổi dậy thì Nhiều người nghĩ rằng mình sẽ không cao thêm được nữa khi bước qua tuổi dậy thì, họ đã nhầm. Thực ra cơ thể bạn vẫn cao lên khi thực hiện và làm theo hướng dẫn dưới đây. Chắc chắn sau …

  • 0
” Cấp Tốc” Tăng Chiều Cao Với Yoga

Tập thể dục là cách hữu hiệu giúp tăng chiều cao khi đã qua tuổi teen. Thế nhưng với lịch học tập và làm việc bận rộn, không phải ai cũng có thể dành ra hàng chục phút mỗi ngày để chơi các môn thể thao như bóng rổ, bơi lội, nhảy dây… Hơn nữa, việc vận …

  • 0