BÀI TẬP YOGA GIÚP RÈN LUYỆN CƠ VÀ GIẢM CĂN THẲNG HIỆU QUẢ

Người Ấn Độ coi yoga kết hợp với biện pháp trị liệu Aryurveda là hình thức y học cổ xưa được thực hiện trong hơn 5.000 năm, bao gồm nhiều bài tập để đạt được sức khỏe thể chất và tinh thần toàn diện. Sự kết hợp giữa yoga và Ayurveda có thể giúp chữa …

  • 0