Yoga có thể giúp cơ thể chống lại các chứng bệnh viêm

Trong hơn một thập kỷ qua, chúng ta đã nghe rằng tập yoga và thiền có thể thay đổi gen. Một đánh giá mới của nhóm nghiên cứu gia đã củng cố cho quan niệm trên. Những người tập yoga đã biết rất rõ rằng, yoga, thiền định và các can thiệp về thân tâm …

  • 0