Chỉ trong một tuần mà giảm được đến 7-8kg thì bạn nên cẩn thận nhé! Thần chết đang cạnh bên đấy! Giảm cân siêu tốc là cụm từ quen thuộc đối với các bạn gái trong thời buổi hiện đại. Nếu bạn nấu ấm nước chỉ trong vòng 1 phút mà nó đã sôi thì hình thức giảm cân siêu tốc cũng tác hại “na ná” như thế.

Thông thường, những lời quảng cáo trên mạng sẽ cam kết bạn giảm được khoảng 7-8kg kg trong vòng một tuần, và đó là lí do người ta gọi phương pháp ấy là giảm cân siêu tốc. Tùy vào nhu cầu vào điều kiện của mỗi người, phương thức giảm cân siêu tốc có thể dùng thuốc, nhịn ăn, tập luyện “điên rồ”… tuy nhiên phổ biến nhất vẫn là dùng thuốc hỗ trợ. Và đúng như lời quảng cáo thần kỳ, cân nặng của bạn nhanh chóng bị kéo xuống kèm theo những biểu hiện cơ thể sau đây:

Tim ngừng đập bất cứ lúc nào

Tác động bằng nhiều cách bao gồm cả thuốc độc hại và chế độ phản khoa học là cách đơn giản nhất khiến bạn hủy hoại cơ thể mình, cụ thể là quả tim. Các loại thuốc trôi nổi là nơi ẩn chứa nhiều hóa chất độc hại. Các chất ấy chỉ dùng trong công nghiệp phẩm hóa màu, chất tẩy, hoặc chất thải công nghiệp hoặc bất cứ thứ gì mà chúng ta không hề biết được….

Khi dung nạp vào cơ thể, bạn thấy hiệu quả rõ rệt nhưng đó cũng chính là lúc các cơ quan đang bị tàn phá như “dội bom”. Thêm nữa, nếu bạn vội vã trong quá trình giảm cân, chỉ trong vòng vài tuần có thể làm tăng nguy cơ gây sỏi mật. Chế độ ăn kiêng dưới 800 calo mỗi ngày trong một thời gian kéo dài cũng có thể gây ra các vấn đề tim mạch nghiêm trọng. Nếu duy trì điều đó trong 4 tuần thì tim bạn bị giảm tuổi thọ đến 10%, tăng nguy cơ đột quỵ lên đến 30%.

Chết não lâm sàng và đáng sợ hơn thế nữa

Nếu nhịn ăn kéo dài, có thể dẫn tới cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng khiến cơ thể suy kiệt và nguy hiểm nhất là có thể dẫn tới tử vong. Thực tế, đã có trường hợp tử vong sau khi nhịn ăn 10 ngày liên tục và chỉ uống nước chanh để giảm cân. Khi các cơ quan suy yếu, não bộ cũng dần bị tác động và “teo” lại vì thiếu hụt chất dinh dưỡng. Sau 10 ngày nếu vẫn không được dung nạp đủ chất dinh dưỡng theo yêu cầu, não sẽ có biểu hiện chết lâm sàng, bệnh nhân sẽ hôn mê sâu và dẫn đến chết não cục bộ trong những trường hợp trầm trọng.

Bên cạnh phương pháp nhịn ăn, uống nước chanh, nước lọc để giảm cân, nhiều chị em còn sử dụng các loại thuốc và thực phẩm chức năng giúp “đánh tan” mỡ thừa. Tuy nhiên, theo các chuyên gia khuyến cáo, giới hạn giảm cân an toàn là mức giảm dưới 10% cân nặng trong một tháng, hoặc không quá 1 kg trong một tuần. Do đó, việc giảm cân bằng thuốc “siêu tốc” không phải giải pháp hiệu quả, an toàn.

Hệ tiêu hóa tê liệt

Bạn thử nghĩ mà xem, đang ăn uống bình thường bỗng dưng bạn bắt cơ thể ngưng làm việc chỉ vì không có thực phẩm vào bụng thì sẽ như thế nào. Lúc này hệ tiêu hóa như dạ dày, ruột, gan… sẽ “ở không” và bắt đầu bị lão hóa. Nghiêm trọng hơn, chức năng của chúng sẽ bị đình trệ dẫn đến tê liệt vì không được làm việc, thiếu hụt chất dinh dưỡng và thay đổi chức năng sinh hóa lý, đảo lộn hệ tiêu hóa và các men vi sinh tự nhiên. Nghiêm trọng hơn, các bạn còn có nguy cơ ngộ độc cấp tính do sử dụng các loại thuốc giảm cân dạng bột gia truyền không rõ nguồn gốc xuất xứ.

Thực tế, tùy thuộc vào cơ thể của từng người mà mỗi loại thuốc giảm cân có tác dụng khác nhau. Nhiều người có thể bị dị ứng bởi các thành phần của thuốc giảm cân mà dẫn đến tình trạng chóng mặt, buồn nôn, thậm chí phải vào bệnh viện rửa ruột. Một vài trường hợp bị viêm ruột cấp tốc, gan nhiễm độc, dạ dày co thắt… hủy hoại cục bộ hệ tiêu hóa.

Hệ bài tiết “tiêu tùng”

Sau hệ lụy mà các cơ quan tiêu hóa phải chịu thì điều tiếp theo, hệ bài tiết của bạn sẽ gặp khủng hoảng nếu áp dụng giảm cân siêu tốc. Khi áp dụng hình thức giảm cân này, hệ bài tiết của bạn phải đảm nhiệm hết tất cả nhiệm vụ. Trong một thời gian dài, bạn không ăn mà chỉ uống khiến hệ bài tiết làm việc quần quật, gấp đôi công suất cho phép. Điều này khiến các cơ quan như thận, bàng quang và cả hệ thống thoát mồ hôi cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Trong đó, nguy cơ sỏi thận lúc này là rất cao và hiện tượng quả thận bị “lao lực” cũng không phải là hiếm. Sự việc kéo dài, thận của bạn sẽ bị suy dẫn đến yếu dần và mất luôn khả năng lọc nước. Lúc này Hoa Đà tái thế cũng bó tay vì quả thận coi như đã chết, bạn cũng không sống thêm được bao lâu nữa đâu.

Ăn kiêng và giảm cân là nhu cầu làm đẹp thiết yếu, tuy nhiên hiệu quả giảm cân không phải lúc nào cũng tỉ lệ thuận với mức độ an toàn sức khoẻ. Vậy nên, trước khi áp dụng bất kì phương pháp giảm cân nào bạn cũng nên tìm hiểu kĩ nó có phù hợp với cơ địa của mình hay không, tránh những hậu quả đáng tiếc bạn nhé!

Dr.Fitness (Tổng hợp)