“Âm nhạc là cuộc sống. Thế nên tim chúng ta mới có nhịp!!” “Sẽ chẳng có viên thuốc kì diệu nào, nhưng sẽ có điều kì diệu mang tên Zumba Fitness!” Nơi mà bạn trở nên chuẩn vóc dáng, có niềm vui, và có thêm bạn bè. “Quy tắc lớp Zumba: Chưa biết bước nhảy? …

Các Quote Yoga siêu hay bạn phải đọc: Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế Giới – Phần 1 Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế Giới – Phần 2 Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế …

Các Quote Yoga siêu hay bạn phải đọc: Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế Giới – Phần 1 Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế Giới – Phần 2 Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế …

Các Quote Yoga siêu hay bạn phải đọc: Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế Giới – Phần 1 Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế Giới – Phần 2 Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế …

Sẽ có lúc tại một khoảnh khắc nào đó trong cuộc đời này, Yoga sẽ giúp bạn thấy và cảm nhận được cơ thể của bạn tuyệt vời như thế nào! Các Quote Yoga siêu hay bạn phải đọc: Những điều tâm niệm về Yoga của những bậc thầy Yoga trên Thế Giới – Phần …

Bạn có đang thấu hiểu sự tương tác, phối hợp linh động giữa cơ thể và trí não? Nếu không có điều này, bạn sẽ chẳng bao giờ có được sự phối hợp tự nhiên giữa các bộ phận cơ thể trong quá trình luyện tập!? Đừng quên Đăng ký luyện tập cùng Master Yoga …

Bạn đã bao giờ có trải nghiệm trong tập luyện, dù là chạy bộ, tập gym, nhảy múa, hay chơi các môn thể thao, rằng khi bạn có cảm hứng, bạn thấu hiểu mối tương tác hữu cơ, linh động giữa cơ thể và trí não, bạn có được sự phối hợp tự nhiên của …

 Yoga Nidra – Một món quà “độc nhất vô nhị” Bất kỳ ai trong độ tuổi trên 8 tuổi đều có thể thực hành kỹ thuật này. Kết quả của việc luyện tập yoga nidra là bộ não sẽ được kích hoạt mạnh mẽ hơn để chắc chắn rằng tâm trí trở nên tập trung …

Cơ quan quan trọng trong cơ thể cần lưu ý trước khi bắt đầu luyện tập Nếu chưa có mục đích tập luyện cụ thể thì việc kiểm tra sức khỏe định kỳ tất cả các cơ quan là điều bạn nên làm. Việc này cho ta thông tin chính xác để lên kế hoạch …

Một sức khỏe tốt hơn mỗi ngày, một cơ thể bền bỉ hơn với cảm nhận sâu sắc từ sự đàn hồi của cơ thể. Ball Yoga là bộ môn kết hợp giữa Yoga truyền thống với bóng thể thao chuyên nghiệp. Khi tập bạn sẽ trải nghiệm được trọn vẹn những thay đổi trên …