Dinh dưỡng luôn là vấn đề được quan tâm, nhất là đối với những người mới bắt đầu tập GYM, thì thông tin về dinh dưỡng, chế độ ăn uống, kiến thức về thể hình còn rất hạn chế. Chính vì vậy bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm thông tin cơ bản …
Tin mới
Những tuyên ngôn Zumba chất nhất – Người tập Zumba không thể bỏ lỡ! – Phần 6
“Âm nhạc là cuộc sống. Thế nên tim chúng ta mới có nhịp!!” “Sẽ chẳng có viên thuốc kì diệu nào, nhưng sẽ có điều kì diệu mang tên Zumba Fitness!” Nơi mà bạn trở nên chuẩn vóc dáng, có niềm vui, và có thêm bạn bè. “Quy tắc lớp Zumba: Chưa biết bước nhảy? …
